頭痛と目の疲れ
妊娠13週も今日で終わりですが、
最近は頭痛が続いています。
いわゆる つわり の吐き気はあまり
なかったのですが、
頭痛には時々悩まされます。。
昨日も午前中と夜は頭痛で寝ていました。
妊娠中は脳の血管が拡張しやすいらしく
保冷剤で冷やすと気持ち良いので
冷やしながら横になっています。
あとは、メガネをかけているのが
辛い。。
頭と目は繋がっているし
妊娠中は眼精疲労にもなりやすいそう。
パソコン仕事もまあまああるので、
体調の良い時に進めておかねばな
と思いました！
可能な限りパソコンやスマホは
しないようにして
なるべく休むようにしたいと思います。
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